R√ľckenbandage Test & Vergleich 2020

Immer mehr Deutsche klagen √ľber R√ľckenschmerzen. Leiden Sie unter R√ľckenschmerzen dann kann eine R√ľckenbandage wahre Wunder wirken. Tests zeigen dass Bandagen Schmerzen weitaus effektiver bek√§mpfen k√∂nnen als beispielsweise Schmerzgels. Au√üerdem beugen R√ľckenbandagen Verletzungen vor und unterst√ľtzen den R√ľcken beim Sport oder bei der Arbeit.

Leidern Sie unter anhaltenden oder chronischen Schmerzen im R√ľcken, kann eine R√ľckenbandage mit integrierter W√§rmefunktion helfen. Wichtig ist auch ein guter Sitz sowie ein stabiler Verschluss. Welche Modelle in R√ľckenbandagen-Tests besondrs gut abschneiden erfahren Sie in unserer Bestenliste.

R√ľckenbandage Bestenliste 2020 – Die besten R√ľckenst√ľtzg√ľrtel im Test & Vergleich

Vergleichssieger
Bauerfeind Unisex R√ľcken-Bandage
Preis-Leistungs Sieger
Bort StabiloBasic
Lyihlou R√ľckenbandage
Suaver Deluxe R√ľckenbandage
Bestseller
Clever Yellow R√ľckenbandage
Freetoo R√ľckenbandage
Sit Right R√ľckenbandage
LinkBauerfeind Unisex R√ľcken-Bandage*Bort StabiloBasic*Lyihlou R√ľckenbandage*Suaver Deluxe R√ľckenbandage*Clever Yellow R√ľckenbandage*Freetoo R√ľckenbandage*Sit Right R√ľckenbandage*
Testergebnis
Produktvergleicher.org1.1Sehr gut11/2020
Produktvergleicher.org1.4Sehr gut11/2020
Produktvergleicher.org1.5Gut11/2020
Produktvergleicher.org1.7Gut11/2020
Produktvergleicher.org1.9Gut11/2020
Produktvergleicher.org2.0Gut11/2020
Produktvergleicher.org2.2Gut11/2020
Kundenbewertung
12 Bewertungen

2 Bewertungen

48 Bewertungen

431 Bewertungen

7305 Bewertungen

1964 Bewertungen

512 Bewertungen
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VerschlussKlett­ver­schlussKlett­ver­schlussKlett­ver­schlussKlett­ver­schlussKlett­ver­schlussKlett­ver­schlussKlett­ver­schluss
mit PelotteJaJaNeinJaNeinNeinNein
mit in­te­grier­ter Wär­me­er­zeu­gungJaNeinNeinNeinNeinNeinNein
Waschbar (Handwäsche)JaNeinJaJaJaJaJa
in mehreren GrößenJaJaJaJaJaJaJa
Sta­bi­li­tät

sehr gut

sehr gut

sehr gut

sehr gut

sehr gut

gut

sehr gut
At­mungs­ak­ti­vi­tät

gut

gut

gut

befriedigend

befriedigend

befriedigend

befriedigend
Tra­ge­kom­fort
Besonderheiten
  • innovatives Silikonpad mit Noppen zur Massage
  • aus hochelastischem Strickfaden
  • Made in Germany
  • Gurt w√§rmt auch
  • sehr gute Verarbeitung
  • Viscoelastischer kreuzbein-pelotte
  • Coolmax Funktion
  • aus hochwertigem elastischem Nylon Fasergeweb
  • Lum¬≠bar¬≠pad abnehmbar
  • extra gro√üer Klettverschluss
  • Doppel-Zug-Mechanismus f√ľr einstellbare Kompression
  • in¬≠te¬≠grier¬≠te St√ľtz¬≠st√§¬≠be
  • in¬≠te¬≠grier¬≠te St√ľtz¬≠st√§¬≠be
  • gute Stabilit√§t
  • verschiedene Gr√∂√üen erh√§ltlich
  • in¬≠te¬≠grier¬≠te St√ľtz¬≠st√§¬≠be
  • in 3 Gr√∂√üen erh√§ltlich
  • hoher Tragekomfort
Prime
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Bauerfeind Unisex R√ľcken-Bandage
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VerschlussKlett­ver­schluss
mit PelotteJa
mit in­te­grier­ter Wär­me­er­zeu­gungJa
Waschbar (Handwäsche)Ja
in mehreren GrößenJa
Sta­bi­li­tät

sehr gut
At­mungs­ak­ti­vi­tät

gut
Tra­ge­kom­fort
Besonderheiten
  • innovatives Silikonpad mit Noppen zur Massage
  • aus hochelastischem Strickfaden
  • Made in Germany
  • Gurt w√§rmt auch
Prime
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Bort StabiloBasic
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VerschlussKlett­ver­schluss
mit PelotteJa
mit in­te­grier­ter Wär­me­er­zeu­gungNein
Waschbar (Handwäsche)Nein
in mehreren GrößenJa
Sta­bi­li­tät

sehr gut
At­mungs­ak­ti­vi­tät

gut
Tra­ge­kom­fort
Besonderheiten
  • sehr gute Verarbeitung
  • Viscoelastischer kreuzbein-pelotte
  • Coolmax Funktion
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Lyihlou R√ľckenbandage
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VerschlussKlett­ver­schluss
mit PelotteNein
mit in­te­grier­ter Wär­me­er­zeu­gungNein
Waschbar (Handwäsche)Ja
in mehreren GrößenJa
Sta­bi­li­tät

sehr gut
At­mungs­ak­ti­vi­tät

gut
Tra­ge­kom­fort
Besonderheiten
  • aus hochwertigem elastischem Nylon Fasergeweb
  • Lum¬≠bar¬≠pad abnehmbar
  • extra gro√üer Klettverschluss
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Suaver Deluxe R√ľckenbandage
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VerschlussKlett­ver­schluss
mit PelotteJa
mit in­te­grier­ter Wär­me­er­zeu­gungNein
Waschbar (Handwäsche)Ja
in mehreren GrößenJa
Sta­bi­li­tät

sehr gut
At­mungs­ak­ti­vi­tät

befriedigend
Tra­ge­kom­fort
Besonderheiten
  • Doppel-Zug-Mechanismus f√ľr einstellbare Kompression
  • in¬≠te¬≠grier¬≠te St√ľtz¬≠st√§¬≠be
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Clever Yellow R√ľckenbandage
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VerschlussKlett­ver­schluss
mit PelotteNein
mit in­te­grier­ter Wär­me­er­zeu­gungNein
Waschbar (Handwäsche)Ja
in mehreren GrößenJa
Sta­bi­li­tät

sehr gut
At­mungs­ak­ti­vi­tät

befriedigend
Tra­ge­kom­fort
Besonderheiten
  • in¬≠te¬≠grier¬≠te St√ľtz¬≠st√§¬≠be
  • gute Stabilit√§t
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Freetoo R√ľckenbandage
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VerschlussKlett­ver­schluss
mit PelotteNein
mit in­te­grier­ter Wär­me­er­zeu­gungNein
Waschbar (Handwäsche)Ja
in mehreren GrößenJa
Sta­bi­li­tät

gut
At­mungs­ak­ti­vi­tät

befriedigend
Tra­ge­kom­fort
Besonderheiten
  • verschiedene Gr√∂√üen erh√§ltlich
  • in¬≠te¬≠grier¬≠te St√ľtz¬≠st√§¬≠be
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Sit Right R√ľckenbandage
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mit PelotteNein
mit in­te­grier­ter Wär­me­er­zeu­gungNein
Waschbar (Handwäsche)Ja
in mehreren GrößenJa
Sta­bi­li­tät

sehr gut
At­mungs­ak­ti­vi­tät

befriedigend
Tra­ge­kom­fort
Besonderheiten
  • in 3 Gr√∂√üen erh√§ltlich
  • hoher Tragekomfort
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Zuletzt aktualisiert am 3. Dezember 2020 um 1:06 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

R√ľckenbandage-Kaufberatung:
So w√§hlen Sie das richtige Modell aus dem obigen R√ľckenbandage Test & Vergleich

Auf einen Blick

R√ľckenbandage-Test

Wer kennt es sich? Nach dem man wieder mal etwas zu Schweres gehoben hat f√§ngt der R√ľcken wieder an zu schmerzen und man findet keine schnelle L√∂sung f√ľr die schmerzen. Bei Bandscheibenvorf√§llen oder aber auch bei akuten R√ľckenschmerzen im Bereich der Lendenwirbels√§ule hilft nur noch eines. Die Operation, aber dies sollte man verhindern. Chirurgen wie auch Orthop√§den haben zusammen die unterschiedlichsten L√∂sungen f√ľr dieses Problem entwickelt. Eines w√§re die Gymnastik oder aber auch Yoga, zum anderen sollte man aber die Muskulatur aufbauen.¬†

Durch zu wenig Bewegung sowie einer falschen K√∂rper Haltung wir die Wirbels√§ule allzu oft in Mitleidenschaft gezogen. Eine schwache sowie unzureichende R√ľckenmuskulatur kann schnell f√ľr Muskelverspannungen, Fehlstellungen in der Wirbels√§ule und zu Blockaden, sowie auch nicht selten zu Schmerzen und Bewegungseinschr√§nkungen.

Auf lange Sicht betrachtet kann dies zu Abnutzungserscheinungen und Bandscheibenvorf√§llen f√ľhren. Eine gute R√ľckenbandage kann helfen, diesen Problemen entgegen zu wirken, aber auch Fehlstellungen und Defizite zu korrigieren und dem R√ľcken die ben√∂tigte St√§rke wieder zu geben. Auf diese Weise kann eine R√ľckenbandage aus unserem R√ľckenbandagen Vergleich Ihren Alltag erleichtert und Sie wieder gl√ľcklicher und zu mehr Lebensfreude verhelfen. Eine Hilfestellung bietet uns dabei die R√ľckenbandage aus unserem gro√üen R√ľckenbandagen Test- und Vergleich.

2. Was ist eine R√ľckenbandage und wie kann ich diese nutzen?

R√ľckenbandage von Freetoo Bei den meisten Menschen unter uns, bedingt durch den Alltag sprich B√ľroarbeit oder einfach zu wenig Bewegung, ist die Muskulatur des R√ľckens nicht ausreichend ausgebildet oder trainiert. Fehlstellungen, Muskul√§re Schw√§che und Schmerzen sind oft die Folgen. R√ľckenbandagen k√∂nne hier Abhilfe schaffen, indem Sie die Lendenwirbels√§ule stabilisieren und somit auch die Muskulatur unterst√ľtzen. Durch diese St√ľtze wird die komplette Wirbels√§ule entlastet, aber auch die Bandscheiben k√∂nnen positiv beeinflusst werden.

Die K√∂rperhaltung verbessert sich durch das Tragen einer geeigneten R√ľckenbandage. Ebenso kann die R√ľckenbandage h√§ufige Fehlbelastungen und √úberbelastungen minimieren, bei der passenden Bandage sogar abfangen. Die Fehlbelastungen k√∂nnen durch das Heben und Tragen von schweren Lasten auftreten, aber auch beim Sport. Dadurch wirkt eine R√ľckenbandage durch ihre gro√ües Einsatzgebiet schonend, schmerzlindernd aber auch sch√ľtzend und l√§sst einen Wiedereinstieg in die allt√§glichen Bewegungsabl√§ufe oder auch das Training zu.

Wie auch bei Therapieformen oder Hilfsmitteln kann es bei der R√ľckenbandage bei sehr langer Nutzungsdauer oder durch dauerhaftes Tragen zu einem Gew√∂hnungseffekt kommen. Deshalb raten wir Ihnen in unserem R√ľckenbandagen Test, eine √§rztliche R√ľcksprache mit Ihrem Orthop√§den zu halten. Diese ist wichtig und notwendig, denn wenn sich die Muskulatur im R√ľcken zu sehr daran gew√∂hnt, nicht die volle Arbeit bzw. nur Teile der Muskulatur zu beanspruchen, kann dies auf Dauer atrophieren, also sich unverh√§ltnism√§√üig zur√ľckbilden. Dies w√ľrde wiederum die vorhandenen R√ľckenschmerzen verschlimmern, weshalb die richtige Anwendung der R√ľckenbandage in einer gesunden Dosierung entscheidend ist.

Um den R√ľcken in besonderen Situationen zu schonen und zu sch√ľtzen, aber auch gleichzeitig schmerzfreie Bewegungen erm√∂glicht ist eine R√ľckenbandage empfehlenswert. Die Remobilisation sowie die Regeneration w√§hrend vorhanden, oder nach R√ľckenschmerzen, Erkrankungen, Operationen usw. hat eine qualitativ hochwertige Bandage einen hohen Stellenwert und zahlreiche Vorteile.

Vorteile Nachteile
mindert Schmerzen zu langes tragen kann ein Gew√∂hnungseffekt herbeif√ľhren
kann nach Operation oder Bandscheibenvorf√§llen sch√ľtzen ¬†
robust und von langer Lebensdauer  
mindert Fehlstellungen im Lendenwirbel Bereich  
sch√ľtzt die Muskulatur ¬†
unterst√ľtzt den R√ľcken beim Sport ¬†

3. Hilft eine R√ľckenbandage mit W√§rmeerzeugung gegen einen Hexenschuss?

Eine R√ľckenbandage sollte immer als Hilfsmittel, jedoch aber nicht als L√∂sung f√ľr R√ľcken- und Lendenschmerzen gelten. Der Muskelaufbau im R√ľcken und im Bauchbereich bleiben unerl√§ssliche Helfer f√ľr ein gesundes Leben sowie einem schmerzfreien Leben. Die R√ľckenbandage ist speziell f√ľr eine gerade Haltung des unteren R√ľckens gedacht, wo es hingegen auch Produkte wie Geradehalter gibt, welche den kompletten R√ľcken gerade halten.

Die Schmerzen im R√ľcken werden durch falsche und zu gro√üe Belastungen ausgel√∂st. Die R√ľckenbandage aus unserem R√ľckenbandagen Test R√ľckenbandage kann eine schwache R√ľckenmuskulatur ausgleichen.

Um eine m√∂glichst hohe Effektivit√§t aus der R√ľckenbandage rauszuholen, muss diese eng anliegen, egal ob direkt auf der Haut oder √ľber einem T-Shirt oder Pullover. Dadurch kann Ihre K√∂rperw√§rme nicht aus dem R√ľckenbereich entfliehen und Ihnen wird unter der Bandage warm. Diese w√§rme lindert schmerzen und beugt Sie ebenso vor. Damit sich aber kein Schwei√üt zwischen Haut und R√ľckenbandage bildet, sollte beim Kauf der Bandage auf atmungsaktive Materialien geachtet werden. Diese verhindern die Schwei√ü Sammlung am R√ľcken. Beispielweise ist Neopren ein sehr Beliebter Stoff f√ľr die Bandage. Aber vergessen sie nicht, dass die enganliegende R√ľckenbandage die Atmungsaktivit√§t aller m√∂glichen Materialien einschr√§nkt.

Bei einigen Marken werden Sie schnell feststellen, dass es neben der normalen Art von R√ľckenbandagen auch noch weitere Modell vorhanden sind und zwar Modelle mit einer intergierten W√§rmeentwicklung. Diese Produkte sind im R√ľckenbereich mit Noppen ausgestattet, welche einerseits bei Bewegung im Alltag oder beim Sport mechanische W√§rme erzeugen. Andererseits gibt es Modelle welche beim Kontakt mit der Haut warm werden und eine Abhilfe gegen die l√§stigen R√ľckenschmerzen dienen. Solch Produkte sind zu Vergleichen mit W√§rmepflastern, jedoch mit einer St√ľtzfunktion. Au√üerdem k√∂nnen die Thermo-Funktionen bei einer R√ľckenbandage √∂fters genutzt werden, wo hingegen die W√§rmepflaster ein Einwegprodukt sind.

Grund f√ľr diese zus√§tzliche W√§rme ist der Halb- Edelstein Turmalin, welcher im R√ľckenbereich der mit eingearbeitet wurde um mehr W√§rme zu erzeugen. Der Vorteil solch eines Turmalin in der R√ľckenbandage liegt darin, das sich bei Hautkontakt bzw. durch Reibung und W√§rme der Turmalin durch elektrostatische Energie aufl√§dt, was wir wiederum als w√§rme empfinden. Ebenso kann eine R√ľckenbandage auch Silikonpads besitzen, welche mit Noppen versehen wurden. Bei solchen Produkten kann auch eine erh√∂hte W√§rmeentwicklung versp√ľrt werden, da die Bewegungen einen mechanischen Reiz auf der Haut ausl√∂sen, sie massieren und sich dadurch zus√§tzlich w√§rme bilden kann. Bandagen ohne eine solche Ausstattung, w√§rmen die Muskulatur nur durch die eigne K√∂rperw√§rme. Jedoch kann diese K√∂rperw√§rme durch den Gurt schnell entweichen ohne einer dieser W√§rmefunktionen.

In nachfolgendem Video wird erkl√§rt wie eine R√ľckenbandage angewendet werden kann und welche Vorteile diese mitsich bringt:

4. Kann der Druck der R√ľckenbandage reguliert werden?

Eines ist klar, die R√ľckenbandage sollte einen festen Halt am R√ľcken besitzen, jedoch sollte dies mit dem K√∂rperumfang √ľbereinstimmen. Aus diesem Grund sind die Bandagen aus unserem R√ľckenbandagen Test mit einem Klettverschluss versehen. Sie sollten die Bandage fest genug anziehen, sodass Sie nicht verrutscht, aber w√§hrend dem Tragen nicht unangenehm wird. Sie sollten noch ohne Probleme Luft holen k√∂nnen.

Es gibt auch sogenannte Universal Modelle, welche f√ľr einen geringeren bis gr√∂√üeren Umfang geeignet sind. Falls Sie jedoch die perfekte Gr√∂√üe f√ľr Sie finden wollen, sollte Sie die Produktbeschreibung lesen, wo alles genau beschrieben wird. Die meisten Universell Modelle reichen aus, bis zu einem Bauchumfang von 120 cm. Bestimmten Sie mittels eines Ma√üband den genauen Bauchumfang. Das Ma√üband sollte auf H√∂he des Bauchnabels gelegt werden, anschlie√üend k√∂nnen Sie so Ihren Umfang ermitteln und das passende Produkt f√ľr Ihre Gr√∂√üe ausw√§hlen.

5. Was zeichnet eine gute R√ľckenbandage aus?
R√ľckenbandagen Test Kriterien

Da es eine gro√üe Auswahl an Bandagen gibt, kann es ziemlich schwierig werden, die ideale Bandage f√ľr Ihre speziellen Bed√ľrfnisse zu finden. Wir zeigen Ihnen nun einige wichtige Kriterien auf welche beim Kauf einer R√ľckenbandage beachtet werden sollten.

5.1 Die Haltbarkeit der R√ľckenbandage

Die R√ľckenbandage sollte viel aushalten, da diese auch √∂fters getragen werden k√∂nnte. Aus diesem Grund sollten Sie in eine hochwertigere Bandage investieren welche eine dauerhafte Unterst√ľtzung bietet. Sollten Sie Modelle mit elastischen Materialien kaufen sollen, ist acht zu geben, da sich im Laufe der Zeit die Bandage dehnt und nicht mehr getragen werden kann.

Dies geschieht bei einer minderen Qualit√§t. Achten Sie auf die Art wie die R√ľckenbandage fixiert wird, denn sollte der Klettverschluss nicht stark genug sein, werden die Bandagen mit der Zeit unbrauchbar.

5.2 Die Wahl des Materials

Die Bandage sollten aus hochwertigeren Stoffen sein welche auch wie bereits erw√§hnt eine l√§ngere Lebensdauer besitzen. Speziell die R√ľckenlehne sollte bequem sein, sodass diese nicht am R√ľcken kratz und damit Hautirritationen hervorruft. Die beste R√ľckenbandage sollte aus atmungsaktiven Materialien bestehen, welche dazu beitragen, Ihren R√ľcken trocken sowie auch warm zu halten, selbst wenn Sie schwitzen sollten.

5.3 Qualität und Verstellbarkeit der Bandage

Neben den Materialien sollte auch auf eine gute Verarbeitung Wert gelegen werden. Details wie die N√§hte an der R√ľckenst√ľtze sollten eine gute Qualit√§t besitzen da sonst die R√ľckenbandage schnell unbrauchbar wird.

Auch wenn das Modell eine gute Qualit√§t besitzt, sollte die R√ľckenbandage verstellbar sein. Die R√ľckenbandage sollte sich ideal an Ihren R√ľcken anpassen um m√∂glichst effektiv zu sein. Stellen Sie also sicher, dass die Bandage welche Sie erwerben mit Hilfe von B√§ndern und elastischen Elementen, leicht an Ihre K√∂rperform angepasst werden kann.

6. H√§ufig gestellte Fragen zum Thema R√ľckenbandage

Sollten Sie unter chronischen- oder aber auch nur gelegentlichen R√ľckenschmerzen leiden, sollten Sie durch Bewegung sowie gezieltes Training Ihren R√ľcken aber auch Bauchmuskulatur trainieren.

Ebenso k√∂nnen Sie ihren Arzt befragen ob in Ihrem Fall nicht vielleicht eine Physiotherapie in Frage kommen w√ľrde. Dieser kann zusammen mit Ihnen Kr√§ftigungs√ľbungen f√ľr Ihre Muskulatur geben, welche Sie dann auch zuhause umsetzen k√∂nnen.

Die R√ľckenbandage sollte vorrangig in der Zeit getragen werden, in der Sie sich eine st√ľtzende Wirkung w√ľnschen. Dies kann z.B. w√§hrend eines Trainings sein oder beim Heben schwerer Lasten. Der Gurt entfaltet seine volle Wirkung bei Bewegung.

Wenn Sie die R√ľckenbandage w√§hrend dem sitzen tragen, bleibt der Massage Effekt aus, doch trotz dessen wird Ihr R√ľcken gest√ľtzt.

Falls Sie schon seit einer l√§ngeren Zeit an R√ľckenschmerzen leiden und die Bandage Ihnen keine Abhilfe verschafft sollten sie schnellstm√∂glich einen Arzt aufsuchen. Die R√ľckenmuskulatur kann entz√ľndet sein und dies l√§sst sich manchmal nur Medikament√∂s l√∂sen.

7. Fazit

Die passende R√ľckenbandage besitzt einige Kriterien welche Sie nun f√ľr Sie aufgez√§hlt haben. Wichtig ist das die Bandage einen gut sitzt hat und m√∂glichst auch eine gute Bel√ľftung besitzt, sodass Ihr R√ľcken nicht nass werden kann. Die R√ľckenbandagen aus unserem Test sollen effektiv Fehlhaltungen korrigieren sodass Sie wieder Schmerzfrei durchs Leben gehen k√∂nnen.

Orthop√§dische Sch√§den k√∂nnen oft vererbt werden, durch eine ungesunde Lebensweise entstehen oder aber auch durch einen Unfall. Diese Sch√§den k√∂nnen in Form von Knochenverformungen, Gelenkfehlbildungen sowie auch Muskelschw√§che auftreten. Mit der passenden Bandage und dementsprechend therapeutischen Ma√ünahmen k√∂nnen die R√ľckenschmerzen bzw. auch eine Operation gar nicht ben√∂tigt werden.

Die R√ľckenbandage bietet Ihnen bei einer richtigen Anwendung wieder eine saubere Haltung und l√§sst Sie wieder mit Freude am Leben teilenehmen. Auch Sport und Freizeit Aktivit√§ten k√∂nnen durch Hilfe einer Bandage wieder schneller aufgenommen werden, was dazu f√ľhrt das die R√ľckenmuskulatur wieder gest√§rkt wird und Sie wieder ohne Schmerzen am Alltag teilnehmen k√∂nnen.

8. Weiterf√ľhrende Links und Quellen

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