Vielen Müttern ist es peinlich wenn plötzlich Muttermilch aus der Brust austritt und nasse Flecken auf dem Oberteil hinterlässt. Um dies zu verhindern eignen sich passende Stilleinlagen. Stilleinlagen saugen austretende Milch auf und verhindern so Milchflecken auf der Kleidung. So können Mütter unbeschwerter durch den Alltag gehen.
Hochwertige Stilleinlagen bestehen oft aus Baumwolle oder Bambus. Im Vergleich zu Einlagen aus Silikon sind diese Materialien sehr atmungsaktiv. Die 7 besten Stilleinlagen haben wir Ihnen in unserer Test- und Vergleichstabelle übersichtlich zusammengefasst.
Stilleinlagen Bestenliste 2026 – Die besten Still-Einlagen im Test & Vergleich
Zuletzt aktualisiert am 21. Februar 2023 um 1:15 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.
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Stilleinlagen-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Modell aus dem obigen Stilleinlagen Test & Vergleich
Auf einen Blick
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Wenn die Muttermilch ausläuft, können Sie mit Stilleinlagen Ihre Kleidung schützen. So entstehen weder Flecken, noch Kreise auf Ihrem Oberteil.
Die Stilleinlagen sind gleichzeitig ein Schutz für die Brustwarzen. Die Brustwarzen einer stillenden Mutter sind während dieser Zeit nämlich besonders sensibel. Durch die Einlagen kommt es zu weniger Abreibung am BH oder an der Kleidung. Gute Stilleinlagen wirken zudem noch antibakteriell und verhindern, dass sich Bakterien vermehren können. Die Brust bleibt trocken.
Stilleinlagen unterscheiden sich in Bezug auf die Lagen und auf das Material. Wolle, Seide oder Bambus sind meistens wiederverwendbar und sehr umweltfreundlich gefertigt.
Wenn Sie als Mutter stillen, passiert es oft plötzlich, dass sich Milch in die Brüste einschießt. Als Folge dessen kann sich ein nasser Fleck auf Ihrem Oberteil abzeichnen. Genau dafür sind Stilleinlagen gedacht. Diese Flecken lassen sich damit verhindern. Als stillende Mutter können Sie sich deshalb eine enorme Entlastung erwarten.
Ganz besonders wichtig ist das, wenn Sie beispielsweise in der Arbeit sind und wissen, dass Sie sich auf die Einlagen verlassen können. Bevor Sie sich aber Stilleinlagen kaufen, sollten Sie sicher sein, dass nicht jede Variante für die Wäsche in der Maschine geeignet ist. Wenn Sie zum Beispiel ein sehr nachhaltiges und pflegeleichtes, sowie robustes Material bevorzugen, eignet sich beispielsweise Bambus oder Baumwolle.
Achten Sie auch auf den Komfort, denn die beiden genannten Materialien sind im Vergleich zu Silikon noch atmungsaktiver. Der Stilleinlagen Vergleich hat gezeigt, worauf es beim Kauf wirklich ankommt. Näheres können Sie in diesem Ratgeber dazu nachlesen.
2. Was sind Stilleinlagen und wie werden sie genutzt?
Statistiken zeigen, dass jede zweite Mutter im Durchschnitt Ihr Kind bis zum sechsten Lebensmonat stillt. Während dieser Phase des Stillens kommt es vor, dass mehr Muttermilch produziert wird, als das Baby eigentlich trinkt und benötigt. Die Folge können Milchflecken sein, die sich auf dem Oberteil der Kleidung abzeichnen. Stilleinlagen sind übrigens auch in gutes Hilfsmittel, um die Brustwarzen bei stillenden Müttern trocken zu halten. Nun fragen Sie sich vielleicht, welche Stilleinlagen sich für Ihre Zwecke eignen. Dabei gilt es übrigens auch die Brustgröße zu beherzigen. Dasselbe gilt natürlich für die Menge an Milch, die aus der Brust austritt.
Grundsätzlich erfüllen die Stilleinlagen also mehrere Zwecke. Damit schützen Sie Ihre Brust nämlich vor Entzündungen, weil Sie diese mit dem Stilleinlagen trocken halten können. Gleichzeitig bleiben auch Ihre Kleidungsstücke geschützt und die überflüssige Muttermilch wird abgefangen. Übrigens setzt dieser Reflex für die Milchspende in der letzten Woche Ihre Schwangerschaft als Mutter ein. Bereits zu diesem Zeitpunkt kann Muttermilch aus den Brustwarzen austreten. Sie können die Menge Ihrer produzierten Muttermilch als Mutter aber nicht kontrollieren oder planen. Dass also Flecken auf der Kleidung entstehen, ist quasi ganz normal.
Eine bakteriell bedingte Brustentzündung können Sie ebenfalls durch die Stilleinlagen vermeiden, weil die Brustwarzen damit trocken gehalten werden. Wenn Sie dies bevorzugen, können Sie auch auf so genannte Einweg-Stilleinlagen zurückgreifen. Diese werfen Sie nach dem Gebrauch weg. Eine umweltfreundlichere Alternative sind Naturmaterialien, welche Sie entweder in der Waschmaschine oder per Hand waschen und reinigen können. Diese Art Stilleinlagen nutzen Sie deshalb mehrfach.
Info: Sie können die Stilleinlagen übrigens auch in der Nacht tragen, wenn Sie schlafen. Dafür eignet sich ganz besonders ein BH ohne Bügel, der speziell für das Stillen gefertigt ist. Auch dann, wenn Sie sich im Schlaf bewegen, verrutscht nichts und Ihre Brüste bleiben geschützt.
3. Wie werden Stilleinlagen richtig angewendet?
Ganz besonders dann, wenn Sie sich für hochwertige und wiederverwendbare Stilleinlagen entscheiden, fragen Sie sich am Anfang bestimmt, wie Sie diese tragen und fixieren sollten, bzw. welche Seite innen oder außen gehört. Grundsätzlich ist es also sinnvoll, relativ einfache Stilleinlagen zu verwenden. Bestimmt fällt Ihnen schnell auf, dass Wolle und Seide ähnliche Farben haben.
Auf jeden Fall sollte die Oberfläche mit der Seide direkt in Kontakt mit den Brustwarzen kommen, weil sie vor Reibung schützt. Damit die Stilleinlagen gut im BH halten können, zeigt deshalb die Oberfläche mit der Baumwolle nach außen. Wenn Sie hingegen Einweg-Stilleinlagen einsetzen wollen, ist die Verwendung noch einfacher. Einweg-Stilleinlagen verfügen über eine eigene Seite mit einem Klebestreifen. Dieser sorgt für eine gute Fixierung und mehr Halt in der BH Schale.
In nachfolgendem Video wird Ihnen erklärt wie Sie Stilleinlagen richtig anwenden:
3.1 Mehrere Lagen bei Stilleinlagen
Je nach Zusammensetzung können Stilleinlagen aus mehreren Lagen bestehen. Die nachhaltigen Varianten bestehen meistens aus zwei oder sogar drei Lagen. Der Bereich, der direkten Kontakt mit den Brustwarzen hat ist besonders saugfähig und weich.
Im inneren Kern der Stilleinlagen wird die Flüssigkeit aufgenommen. Die Außenseite der Stilleinlagen sorgt dafür, dass die Einlage nicht verrutschen kann.
3.2 Dauer der Verwendung
Solange Sie Ihr Kind stillen, kann es sein, dass Sie diese Stilleinlagen regelmäßig verwenden werden. Als Mutter entscheiden Sie selbst, wie lange Sie Ihr Kind stillen wollen. Deshalb ist auch die Einsatzzeit dieses Produkts sehr unterschiedlich. Es kann aber sein, dass Sie nach ca. Drei Monaten bemerken, dass Ihre Brust nicht mehr so viel Milch abgibt, wie davor.
Dann ist es möglich, dass Sie die Stilleinlagen quasi nur dann einsetzen, wenn Sie es benötigen. Beispiele hierfür sind nachts oder während das Baby angelegt ist. Grundsätzlich ist es aber empfehlenswert, dass Sie die Stilleinlagen so lange verwenden, wie die Mutterbrust Milch abgibt. Dadurch bleiben Sie vor unliebsamen Überraschungen verschont.
4. Die unterschiedlichen Stilleinlagen Typen
Grundsätzlich können Sie Ihre Wahl zwischen zwei Arten von Stilleinlagen treffen:
Einwegstilleinlagen – wie der Name bereits vermuten lässt, verwenden Sie diese Art Stilleinlagen nur ein einziges Mal. Die Anwendung ist relativ simpel, ein Klebestreifen sorgt für einen guten Halt im Still-BH. Nach der Anwendung werden diese Stilleinlagen entsorgt und weggeworfen
wiederverwendbare Stilleinlagen – Stilleinlagen, welche Sie wieder verwenden können, können Sie entweder mit der Hand oder in der Waschmaschine waschen. Achten Sie darauf, dass Sie die richtige Seite verwenden und für einen guten Halt im BH sorgen.
Der Stilleinlagen Test hat folgende Vorteile und Nachteile für Sie zusammengetragen:
4.1 Wiederverwendbare Stilleinlagen
Vorteile
Nachteile
Gut für die Umwelt
Müssen regelmäßig gewaschen werden
Sehr leicht verträglich
Atmungsaktives Material
Hautfreundlich
kostengünstig
4.2 Einweg Stilleinlagen
Vorteile
Nachteile
Schnell und praktisch
Nicht gut für die Umwelt
Können einfach unterwegs oder zu Hause entsorgt werden
Ein Stilleinlagen Test zeigt Ihnen nicht nur wichtige Informationen auf, sondern Sie erfahren auch, wie Sie wiederverwendbare Stilleinlagen am besten reinigen können. Denken Sie daran, die Reinigungsanleitung des Herstellers zu befolgen, denn die Anleitung kann je nach Typ unterschiedlich ausfallen. Wenn Sie alles richtig machen, können Sie die Stilleinlagen sehr lange verwenden. Sollten Sie eventuell Stilleinlagen aus Silikon verwenden, dann achten Sie am besten auf eine pH neutrale Seife. Kochen Sie diese Einlagen regelmäßig in heißem Wasser ab.
Etwas anders verfahren Sie bei Stilleinlagen aus Wolle oder Bambus. Dieses Material ist in der Regel für die Waschmaschine geeignet. Wählen Sie eine Temperatur zwischen 30 °C und 40 °C in der Waschmaschine. Das Waschpulver oder Waschmittel sollte sich für empfindliche Haut eignen und mild in der Zusammensetzung sein. Bevor Sie die wiederverwendbaren Stilleinlagen verwenden, sollten diese vollständig getrocknet sein. Zu den empfindlichsten Naturstoffen in Bezug auf Stilleinlagen gehört die Seide. Deshalb können Sie Stilleinlagen aus Seide nur mit der Hand waschen.
6. Was zeichnet eine gute Stilleinlage laut Stilleinlagen Test aus?
Grundsätzlich sollten Sie immer sichergehen, dass die Stilleinlagen keimfrei und hygienisch sind, wenn Sie sich entscheiden. Am besten wählen Sie den Stilleinlagen Testsieger aus, um sicher zu sein. Gutes Material ist atmungsaktiv, saugfähig und keimfrei.
6.1 Die passende Größe
Die beste Stilleinlage finden Sie, wenn Sie als erstes analysieren, welchen Durchmesser Sie dafür benötigen. Daher gilt es, Ihre persönliche Körbchengröße zu ermitteln. Im Anschluss darauf können Sie die beste Stilleinlage mit dem passenden Durchmesser auswählen.
Automatisch passt sich das Produkt dann an Ihre Brustkonturen an. Folgende Angaben bieten Ihnen bei der Auswahl eine Orientierung:
B Körbchen: Durchmesser bis zu 10 cm
C Körbchen: Durchmesser von bis zu 12 cm
mehr als D Körbchen: Durchmesser von 12 cm größer
6.2 Das Material
In den ersten Monaten des Stillens ist die Brust sehr sensibel und empfindlich. Deshalb sollten Sie mit den Brustwarzen ganz besonders vorsichtig umgehen und das richtige Material dafür auswählen. Für sehr sensible Brustwarzen eignen sich beispielsweise die Materialien Seide oder Bambus.
Wenn Sie allerdings leicht entzündete Brustwarzen haben oder diese leicht gereizt sind, eignen sich auch Materialien, wie zum Beispiel Zellstoff bei Einweg Stilleinlagen oder Silikon. Zu den typischen Materialien bei Stilleinlagen zählen folgende:
Bambus
Seide
Silikon
Wolle
Vlies
Papierzellstoff
Polymere
Info: wenn Ihr Milchfluss relativ gering oder mittel ist, eignen sich Stilleinlagen, die aus einem Gemisch aus Seide und Wolle bestehen und aus zwei Lagen zusammengesetzt sind. Wenn Ihr Milchfluss hingegen stärker ausgeprägt ist, dürfen Sie auf dreilagige Stilleinlagen zurückgreifen. Diese bestehen vorzugsweise aus den Materialien Silikon, Bambus, Wolle und Seide. Lesen Sie unbedingt auch die Angaben in Bezug auf die Saugfähigkeit. Ein Stilleinlagen Test hilft Ihnen hier gut weiter.
6.3 Das passende Modell
Wie bereits oben erwähnt, gibt es bei Stilleinlagen Varianten, die entweder nur einmal oder sogar mehrfach verwendet werden können. Es ist also Ihr ganz eigener und persönlicher Geschmack, was hier vorrangig beachtet werden darf.
7. Gibt es Alternativen zu Stilleinlagen?
So genannte Milchauffangschalen bieten Ihnen als Alternative eine Möglichkeit zu den typischen Stilleinlagen auf dem Markt. Dieses Produkt sollten Sie bei Ihrer Entscheidung mit einbeziehen, wenn Sie einen aktuellen Stilleinlagen Vergleich bevorzugen.
Achten Sie bei der Verwendung dieser Milchauffangschalen aber darauf, dass die austretende Muttermilch auch korrekt gesammelt wird. Diese Milch sollten Sie nicht verfüttern, sondern umgehend entsorgen. Milchauffangschalen üben Druck auf die Brustwarzen aus. Das bedeutet auch, dass die Brustwarze selbst stärker hervortreten kann. Infolgedessen tritt mehr Muttermilch aus.
Gleichzeitig entsteht ein feuchtwarmes Klima durch die Schale. Umso höher ist deshalb auch das Infektionsrisiko durch Bakterien. Milchauffangschalen müssen Sie überdurchschnittlich häufig wechseln.
8. Häufig gestellte Fragen zum Thema Stilleinlagen
Grundsätzlich sollten Sie sich mit den Stilleinlagen vor Infektionen schützen und einer Brustentzündung vorbeugen. Sobald sich die Einlagen mit der Flüssigkeit voll gesaugt haben, dürfen diese ausgewechselt werden. Ansonsten kann es passieren, dass sich Bakterien oder Pilzinfektionen verbreiten.
Die Häufigkeit des Auswechselns hängt daher von Ihrem persönlichen und individuellen Milchfluss ab. Die neuen Stilleinlagen sollten immer keimfrei, sauber und trocken sein.
Nein, im Vergleich zu anderen Materialien bei Stilleinlagen saugen Varianten aus Silikon die Muttermilch nicht auf. Durch die Einlagen wird Druck auf der Brustwarze erzeugt, der den Reflex für die Milch unterdrücken sollte.
Dadurch kann die Milch dann nicht austreten. Silikoneinlagen können individuell verwendet werden und sind kaum zu sehen. Deshalb ist dieses Produkt auch beim Sport sehr beliebt.
Weil Seide ein sehr empfindliches Material ist, eignet sich bei Stilleinlagen aus Seide ausschließlich nur die manuelle Handwäsche. In der Waschmaschine würde die Seide ansonsten Schaden nehmen.
9. Fazit
Es gibt viele Mütter, die sich für das Stillen entscheiden. Der Milchfluss ist sehr unterschiedlich. Im Alltag passiert es häufig, dass die Muttermilch aus der Brust fließt, obwohl das Kind gerade gar nicht angelegt ist. Es handelt sich dabei um einen typischen Reflex. Dieser tritt bereits während der Schwangerschaft auf. Die Folge davon sind aber ungewollte Flecken, die spontan auf dem Oberteil entstehen. Damit diese Muttermilch im BH gesammelt werden kann und nicht bis zur Wäsche durchdringt, sind Stilleinlagen gut geeignet. So bleibt nicht nur die Kleidung, sondern auch die Mutterbrust gut geschützt.
Von außen sind diese Stilleinlagen kaum zu sehen. Beim Kauf der Stilleinlagen hilft ein aktueller Stilleinlagen Test. Wenn die Einlagen feucht und vollgesaugt sind, werden sie regelmäßig ausgewechselt. So können Sie einer Brustentzündung und Flecken auf der Kleidung vorbeugen. Ach wenn Sie gerne die volle Kontrolle über Ihren Milchfluss hätten, so ist das leider unmöglich. Deshalb eignen sich Stilleinlagen für den spontanen Milchfluss als Lösung für den Alltag. Auf solche wichtigen Utensilien sollten Sie als Mutter deshalb nicht verzichten.
